Jime Waza
In dit gedeelte worden de verwurgingstechnieken besproken, ookwel omstrengelingstechnieken genaamd.De verschilende techniekgroepen zijn:
| Techniekgroep | Omschrijving |
| Ude Kubi Jime Waza | Omstrengelingstechniek om de nek met behulp van de armen |
| Gi Kubi Jime Waza | Omstrengelingstechniek om de nek met behulp van de kleding |
| Ashi Kubi Jime Waza | Omstrengelingstechniek om de nek met behulp van de benen |
| Do Jime Waza | Omstrengelingstechniek om de romp met behulp van de benen |
Kenmerkend voor deze techniekgroep is dat hierbij de bloed-, of zuurstoftoevoer naar een bepaald lichaamsdeel wordt afgekneld. Verwurgingstechnieken moeten altijd met aandacht voor uke worden uitgevoerd! Al deze technieken zijn levensbedreigend en indien onzorgvuldig uitgevoerd kunnen deze technieken zeer ernstige gevolgen. Wanneer een verwurging langere tijd wordt aangezet zal uke eerst flauwvallen en uiteindelijk het leven laten. Zeker in sportsituaties waarbij de hartslag erg hoog is, is de tijd welke uke heeft na het aanzetten van de verwurgingstechniek een stuk korter! Binnen de jime waza gaat het met name om verwurgingstechnieken om de nek, maar op deze site worden ook een nierschaar behandeld. De verwurgingstechnieken kunnen onderverdeeld worden in drie verschillende uitvoeringen;
1. Verwurgingstechnieken waarbij 1 of beide halsslagaders (arterie carotis) worden afgekneld, waardoor de bloedtoevoer en -afvoer gestagneerd wordt.
2. Verwurgingstechnieken waarbij de luchtpijp wordt dichtgedrukt, waardoor de ademhaling onmogelijk gemaakt wordt.
3. Verwurgingstechnieken waarbij zowel de halsslagaders als de luchtpijp afgekneld worden. Het merendeel van de verwurgingstechnieken bestaat uit deze combinatie.
De jime-waza, ofterwijl omstrengelingstechnieken zijn onderverdeeld in techniekengroepen. Deze techniekgroepen onderscheiden zich van elkaar door de verschillende 'middelen' waarmee de omstrengeling gemaakt wordt. Binnen deze techniekgroepen zijn diverse mogelijke toepassingen. Door op de techniekgroep te clicken in het onderstaande schema, wordt een beschrijving gegeven van deze techniekgroep plus de verschillende toepassingen.