Ashi Garami |
Previous
Film van de uitvoering:
Click hier
om een uitvoering van de techniek te zien.
Voor meer details zijn de volgende foto's te gebruiken:
Detailfoto van de techniek
Kumikata:
Uke ligt op zijn rug, tori staat bij de voeten van uke en kijkt naar uke.
Kuzushi:
nvt.
Tsukuri:
Tori gaat op TLK zitten en tilt met beide armen URB op en plaatst de enkel in TLoksel. TRV plaatst op binnenkant ULB en drukt deze naar buiten ter controle. TLonderA plaatst tori in een hoek van 90 graden tov. ULB ter hoogte van de kuit. Tori kijkt in de linkervuist, welke wodrt vastgehouden door TRH. Tori gaat enigszins achterover hangen en draait TLvuist naar zich toe, hiermee de arm 'in' de kuit draaiend. Hierdoor ontstaat er een klem op de kuitspier van URB.
.