Kata Ashi Dori - Knieduw-enkelruk |
Previous
Film van de uitvoering:
Click hier
om een uitvoering van de techniek te zien.
Kumikata:
Tori stapt met zijn rechter been naar uke toe en duwt met zijn rechterhand op de kin van uke. Uke moet hierdoor (om zijn balans te herstellen) een pas met zijn linkervoet achteruit doen.
Kuzushi:
maushiro no kuzushi
Tsukuri:
Tori duwt (extra) onder de kin van uke, waardoor uke nog verder uit balans komt te staan. Tegelijkertijd gaat tori op een zijn rechter knie zitten en brengt zijn rechterhand (binnendoor) en zijn linkerhand (buitenom) op de rechter enkel van uke. Om uke te werpen duwt tori met zijn rechterschouder op de rechter knie van uke, terwijl tori zijn handen naar zich toe brengt.
.