Shiho Nage - Toepassing 2 |
Previous
Film van de uitvoering:
Click hier voor een voorbeeld van de uitvoering van deze techniek.
Beginsituatie:
Tori en Uke staan tegenover elkaar
Basisaanval - Pakking:
Uke pakt met beide handen de polsen van tori vast.
Basisbeweging - Kuzushi:
Tori gaat met de beweging van uke mee en brengt TLA en TRA naar buiten en achter zijn lichaam om uke's balans te verstoren.
Basistechniek
-
Atemi(zacht/inleidend):
Tori brengt uke verder uit balans met een mae geri op het onderlichaam van
uke.
Opmerking:
Om shiho nage te kunnen maken moet tori eerst nog overpakken. Tori doet dit
door zijn linkerhand naar zijn rechterhand te bewegen en uke's rechterpols in
zijn rechthand te nemen. Hierdoor kan tori zijn linkerhand vrijmaken. Vervolgens
brengt tori met zijn TRH URP voorlangs en brengt tijdens deze beweging TLH ook
op URP.
Nage-, kansetsu- of shime-waza:
Gake:
Voer shiho nage hard uit, zodat uke door de worp uitgeschakeld wordt.
Mogelijke vervolgtechniek en/of details:
Tori geeft een yoko geri naar het gezicht van uke.