Hiza Garuma - Kniewiel

Film van de uitvoering:

Click hier om een uitvoering van de techniek te zien.


Kumikata:

Tori pakt met TLH URP vast en met TRH in de linker flank van uke. Tori trekt met beide armen uke voorover uit balans.

Kuzushi:

mamae no kuzushi

Tsukuri:

Tori zet TRV tegen ULV aan (onder een hoek van 90°). Tori zet TLV op URK en trekt uke het gat in waar tori net stond.


.