Atemi Waza
In dit gedeelte wordt het onderdeel atemi waza beschreven. In het Nederlands wordt atemi waza vertaald met stoot-, slag- en schoptechnieken. Deze technieken kunnen omschreven worden als een krachtige, explosieve beweging naar een anatomisch zwakke plek van het lichaam van uke met de hand, voet, elleboog, knie of hoofd van tori uitgevoerd. Belangrijk om in te zien is dat stoot-, slag- en schoptechnieken met verschillende doeleinden kunnen worden toegepast, samengevat komt dat neer op de 2 volgende doeleinden:
1. Kuzushi, ofterwijl atemi waza toepassen om de tegenstander uit balans te halen. Dit kan zowel fysiek, als geestelijk. Fysieke balansverstoring betekent dat iemand uit evenwicht gebracht wordt. Geestelijke balansverstoring betekent dat iemand in zijn aanvalsritme verstoord of afgeleid wordt. In dit geval dient atemi waza als inleiding naar vervolgtechniek (eindcontrole).
2. Uitschakeling van uke, ofterwijl atemi waza toepassen als direct middel om uke uit te schakelen, zonder nog gebruik te moeten maken van andere technieken. Uke wordt dus zo hard en effectief geraakt dat het gevecht direct beëindigd is omdat uke niet meer instaat is verder aan te vallen.
In de Japanse terminologie is, in tegenstelling tot de Nederlandse terminologie, dit verschil duidelijk aangeven. In het geval van kuzushi spreekt men over atemi waza. In het geval van uitschakeling van uke spreekt men over tsuki waza of geri waza.
Hieronder wordt uitgebreid ingegaan op de stoot, slag en traptechnieken. Alle technieken worden hier behandeld als vorm van uitschakeling van uke, maar kunnen net zo goed worden toegepast als atemi waza. Toepassing van deze technieken als vorm van kuzushi is terug te vinden in de toepassing van de nage waza, kansetsu waza, jime waza.